גם את רוצה לאהוב
את המראה שלך
ולהרגיש באנרגיות
שיא?

נמאס לך להרגיש נדנדה,
יורדת – עולה, עולה - יורדת?

את יודעת מה נכון לעשות
אבל מנשנשת בלי סוף?

האכילה של הילדים
שוב מעוררת בך את המצפון?

קלילה –
תוכנית VIP

כי לכל אישה מגיע 

לקבל אקסטרה ולהרגיש בשיא.

מחפשת תוכנית ליווי אישית המתאימה את עצמה לצורך שלך
אבל רוצה גם כוח ותמריץ של קבוצה שיתופית?

בדיוק לכן יצרתי תוכנית פרמיום

בול בשבילך!

יקרה, ההצעה שלי מתאימה לך רק אם:

את מוכנה להתמסר לתהליך שייתן לך יד ולב למשך חצי שנה(!).

חשוב לך ואת רוצה לראות תוצאות משמעותיות ולא מסתפקת במועט.

את מבינה את הערך של התאמה אישית כדי להביא אותך לתחושת שיא.

את מחפשת דרך לירידה במשקל שלוקחת אותך צעד צעד ומתחשבת בלו"ז של החיים.

את מסכימה עם זה שתזונה מאוזנת היא הבסיס שיגרום לך להיות אישה מרוצה ושמחה, ויאפשר לך להנות ממשקל מאוזן לאורך זמן.

כנראה כבר הבנת שהתוכנית הזאת היא משהו אחר

ובכל זאת, אני רוצה לפרט לך יותר,
כדי שתביני עד כמה היא מותאמת

בדיוק לצורך שלך!

דגשים שתמצאי בתוכנית קלילה VIP:

קלילה ומאושרת
זאת תוכנית שבה לצד המטרה של ירידה במשקל שמה לה מטרה נוספת - להביא אותך להיות האישה שאת רוצה כשאת חזקה, מרוצה, ומאושרת!!
קלילה ומאושרת
בצעד קל
זאת תוכנית שזוכרת שחוץ מירידה במשקל יש עוד כמה נתוני חיים שכדאי וצריך להתחשב בהם, ומתאימה את עצמה לקצב החיים של אימהות ונשים עסוקות.
בצעד קל
קלילה במעגל
זאת תוכנית שמלווה אותך צעד צעד במשך תקופת זמן משמעותית, כזאת שהופכת את הידע להרגלים נעימים שמשתלבים לך יופי בשגרת החיים, ונשארים שלך לתמיד.
קלילה במעגל
קלילה למטרה
זה ליווי שמספק לך הווי קבוצתי חוויתי ומדרבן, לצד מפגשי אחת על אחת שמעניקים לך את הדיוקים בצורה הכי אישית, בול בשבילך.
קלילה למטרה

חולמת להרגיש קלילה?

את בפנים!

עוד לא הכרנו?

אין מצב!

קצת עלי...
את ההיכרות האמיתית נעשה במפגש האבחון שלך (:

קוראים לי שירה אזולאי, 

גם אני אישה ואמא שמתמודדת כמוך וכמו רוב הנשים. עם רצונות וחשקים, עם ימים עמוסים, עם רצון לבריאות ואנרגיות גבוהות, עם שאיפה לשמירה על המשקל "ומידות טובות".

במשך שנים הייתי מסיימת את הימים שלי עייפה, עצבנית וחסרת סבלנות. את היום שלי הייתי סוחבת עם תדלוק מהיר של קפה, מאפה ושוקולד שהיו עוזרים לי לשרוד את השעות הקרובות עד לנפילת האנרגיה הבאה.

הרגשתי שאני מחמיצה את האימהות שלי, יכולתי להעניק לילדים שלי הרבה יותר, אם רק היה לי כוח. כך הייתי מוצאת את עצמי אחת לתקופה מקבלת החלטה ומנסה לעשות שינוי, אבל הרצון הטוב היה מחזיק מעמד לזמן קצר מאוד ושוב הייתי נשברת וחוזרת להרגלים הישנים, למאכלים הנגישים לי בשלוף, להנאות הרגעיות, ולאישה שמתפרקת לעת ערב.

עד שהגעתי לרגע בו הגוף שלי גמל איתי חסד ואתת במצוקה אמיתית. הייתי חייבת לתפוס את העניינים ברצינות. ואז גיליתי מה המתכון שעובד באמת, ואת הדבר הזה ראיתי שליחות להעביר הלאה. פניתי ללמוד את הנושא בצורה מקצועית ויסודית, וכיום אני מוכרת כיועצת מוסמכת לאורח חיים בריא.

קהילת צעד לבריאות במספרים:

+7,000

קוראות נלהבות של הניוזלטר השבועי

+400

עוקבות בקבוצת הווצאפ והסטטוס

כ-100

נשים ניצחו את המשקל בתוכנית "יוצאת להפסקה"

+500

בוגרות הקורס לאכילה מודעת חוות שינוי יומי מתגמל

עשרות

נשים שהגשימו חלום בתהליך ליווי אישי

אחרי שליוויתי כל כך הרבה נשים,
אספתי את כל התובנות שלי לתוכנית אחת מדויקת, מזוקקת,
שתגרום לך לעשות את התהליך הכי נכון, הכי בקלות ועם תוצאות לאורך זמן.

כי הכי חשוב שתהיי הגרסה הטובה של עצמך, ותחווי את החיים בחיוניות ושמחה.

תוכנית הפרמיום מלווה אותך צעד צעד
במשך שישה חודשים

הצצה לתכנית:

מה בתפריט?

הכרת המזונות, תפריטים, מתכונים

מחוץ לצלחת

מערכת היחסים שלך עם האוכל

אני והכפית

כלים פרקטיים לאכילה מודעת

על קצה המזלג

מטרה שבועית מקדמת ומתגמלת

מצלחתת מחדש

שינוי תודעה

יוצאת להפסקה

הכרת שיטת האכילה (צום) לסירוגין.

ועכשיו בלי קודים,
כי מרגיע לך יותר!

1. מה בתפריט?

* הכרת המזונות, ההשפעה שלהם על החיוניות שלך, על מצב הרוח, ועל תהליך הירידה במשקל.

* בניית תפריטים מגוונים לארוחות השונות.

* שפע מתכונים טעימים וקלים להכנה.

* שיתופי ארוחות מעוררי השראה ומעודדי תאבון בריא.

2. מחוץ לצלחת

ללמוד לחבק את הלב במקום לאכול אותו.

פרקטיקה מעשית להרגעת האכילה הרגשית.

3. אני והכפית

 * חמשת הכלים לאכילה מודעת – ההרגלים שיובילו אותך לתחושה נפלאה של שליטה, של בחירה בטוב, וימלאו אותך בתחושת סיפוק מעצימה.

* פרקטיקה מעשית סופר פשוטה ומאוד מתגמלת, תשחררי מאבקים ישנים ותהני מאכילה רגועה ושלווה

4. על קצה המזלג

* תוכן יומי בגובה העיניים. קצר, קליל, ממוקד ומעשי.

* מטרה שבועית. משימה קלילה, מקדמת ומפדבקת

5. מצלחתת מחדש

* שינוי תודעה – לשחרר אמונות מגבילות, ולהכיר במה שעובד באמת.

* עבודת עומק לשינוי הרגלים ושחרור תלות במזונות שונים.

5. יוצאת להפסקה

הכרת שיטת ה"אכילה לסירוגין" ככלי מדהים לירידה במשקל, לשיפור הבריאות, ולתחושה אנרגטית וקלילה.

בונוסים שהופכים את החבילה למושלמת

כי כשאת משקיעה בעצמך, משקיעים בך!!

ערכת מתנה סופר מפנקת

בקבוק טרמי + קופסת אוכל לעבודה, לפיקניק, לכל יציאה.

שווי הבונוס:
150 ₪

מקבץ חוברות מתכונים דיגיטליות (ייחודיות לתוכנית)שיפתחו לך את הראש למגוון אופציות לכל הארוחות ביום.

שווי הבונוס:
120 ₪

אחת על אחת פגישת היכרות ואבחון הכוללת פענוח בדיקות דם, תשאול מקיף ודיוק המלצות.

שווי הבונוס:
600 ₪

2 מפגשים אישיים נוספים, כדי שתקבלי את ההמלצות הכי מדויקות לך, אפשרות לתהליך ניקוי מותאם אישית

שווי הבונוס:
1,000 ₪

קבוצת ליווי למשך חצי שנה!! שתמלא אותך באנרגיה של עשייה והתקדמות לבחירתך, במייל או בווצאפ. שאלות, שיתופים וחיבוקים

שווי הבונוס:
720 ₪

מעטפת בונוסים
בשווי 2590 ₪

שווי התוכנית
5590 ₪

עלות התוכנית כולל הבונוסים
4,400 ₪ בלבד!

 12 תשלומים * 360

הנחה משמעותית למשתתפות הוובינר

קיבלת החלטה להצטרף עוד לפני הוובינר? קבלי הנחת אקסטרה

מחזור נוסף יוצא לדרך

פתיחת התוכנית בעז"ה ביום ראשון ב' אדר

מספר המשתתפות מוגבל!

המלצות מבוגרות התוכנית הקודמת

ועכשיו את הולכת לקבל עוד הרבה יותר!!

יש לך שאלה?

יתכן וכבר הכנתי לך תשובה (:

זאת לא דיאטה, זאת שיטה פורצת דרך לשינוי הרגלים המובילים לירידה במשקל.

ארזתי את הקורס במעטפת שתעניק לך את כל מה שאת זקוקה לו כדי להצליח בעז"ה.

בנוסף, דאגתי לליווי שמעניק לך תמיכה מלאה, קבוצת חברות לתהליך חוויתי משותף, ליווי אישי והתאמה מדויקת בול בשבילך.

בוגרות מספרות שלמרות חוויות כישלון בעבר, בתוכנית "יוצאת להפסקה" הן עברו חוויה חדשה ומתקנת וראו תוצאות מעולות.

ההסכם ביננו להצלחה שלך:

ההתחייבות שלי היא לתת לך מקסימום ידע, כלים ותמיכה, כדי להצליח בתהליך ולראות תוצאות טובות.

ההשקעה שלך היא להגיע נחושה להצליח, לעקוב אחרי התכנים וליישם אותם, לאתגר את עצמך ולצאת מאזור הנוחות כדי להגיע למקום נוח ומשמח יותר.

בתוכנית הדיגיטלית התכנים נשלחים בקבצי וידאו, קבצי שמע, וכן תכנים כתובים.

ישנם שתי אפשרויות לבחירה, מסלול דרך המייל ומסלול דרך הווצאפ.

במסלול שתבחרי תקבלי את התכנים ותשתתפי בקבוצת הליווי.

המפגשים אחת על אחת מתקיימים בקליניקה שלי בירושלים, בזום או בטלפון, לבחירתך.

במידה ולא תהיה לך גישה לתכנים בפורטל התוכן של הקורס, תקבלי את כל הקבצים באופן אישי.

מתלבטת?
למה לחשוב על זה? בואי נדבר על זה!
 
השאירי פרטים ליצירת קשר

עיצוב ובניה:  סטודיו מנגו

נגישות