לאכול בריא
אין פרושו לוותר על המאכלים שאהבת,
אלא, לשדרג אותם באחרים:
מהנים לטווח ארוך...!
טעימים יותר!
מזינים יותר!
מהנים לטווח ארוך...!
טעימים יותר!
מזינים יותר!
אין פרושו לוותר על המאכלים שאהבת,
אלא, לשדרג אותם באחרים:
האוכל אינו אויב שלנו, הוא יצירה אלוקית שמטרתה להחיות אותנו.
בתהליך הליווי תרכשי ידע וכלים כיצד להשתמש בו בהתאמה לצרכים המדויקים לך.
לא רק מהפן הפיזי, אלא גם מבחינה רגשית.
לחוות תהליך שינוי ממקום של שלום, בחירה, סיפוק ושמחה
במטרה להשיג תפקוד מיטבי, שיפור מדדים וירידה במשקל.
קורס פרונטלי באווירה קבוצתית חמימה
מפגש שבועי למשך כשלוש שעות
למידה מעשירה לצד פרקטיקה מעשית
התנסות בהכנת תפריטים בריאים ומגוונים
ארוחת טעימות עשירה בסיום כל מפגש
6 שבועות של תוכן מעשיר ופרקטיקה מעשית
הדרכה יומית בצעדים קטנים
קבוצת אתגר משותפת
מענה לשאלות ופידבק יומי ברמה אישית
תפריט לדוגמה ושפע מתכונים